קר ברכיבה? חם בריצה? ליאור זך מאור עם טיפים חשובים לקראת התחרות באילת
לימור הגני ויעל דרור מדברות בפודקאסט של שונוג על האוכל של אנשי הברזל
אור נפצעה בנובה, אך לא מוכנה לוותר על הריצה, גם אם זה אומר בכסא גלגלים
אלוף הישראמן התארח אצל בועז קורפל לשיחה מרתקת לקראת התחרות באילת ב-1.3
מזג האוויר גרם לדחייה מיום שישי הקרוב, ההרשמה פתוחה עד 13 במרץ
המרתוניסט סיים אתגר קשה במיוחד, בתום שנה מטלטלת ומתארח בפודקאסט שוונג
סאמר מקינטוש הדהימה את שיאנית העולם בתחרות פלורידה. מי תנצח בפריז?
גורבנקו תזכה במדליה? אילו שיאים יישברו? ואיך ישחה אדם פיטי? האזינו
הפסיכולוג תומר גוטמן עם כמה כלים חשובים בדרך לצ'אלנג' ישראמן ובכלל
לתרגיל הפלאנק שלל גרסאות, קבלו את הטובות והיעילות ביותר לבטן שלכם
צפו: זאהי אחמד ומתן בלטקסה כבשו, הפער בפסגה צמח לפחות זמנית ל-3 נקודות
צפו: כנעאן (צמד), אנסה ומוצ`ה העניקו נקודות יקרות ומחקו שער של קורטס
צפו: בן חמו ורמאילנגום הורידו את המלאבס אל מתחת לקו, 3 מחזורים לסיום
יוקיץ` (29 נק` ו-12 אס`) הוביל את הנאגטס ל-110:112 משוגע בפתיחת הסדרה